Visdom och kunskap från naturfolket

Visdom och kunskap från naturfolket

Hej fina ni.

Oj vilken fullmåne energi vi har nu.
Helt otroligt!!
Jag har verkligen använt den energin den här gången.
I går gjorde jag en ceremoni.
När jag gör en ceremoni är det viktigt för mig att ha saker jag tycker om med och som ger bra energin
Började med att lägga ut en grön sjal som jag fått av en kär vän som inte finns med oss längre fysiskt men jag känner av henne.
Sen vill jag ha ett ljus.
Lägger ut lite kristaller.
Vill även få med våra element.
Eld-ljuset
Vatten-delfinen
Jord – kristaller
Luft – fjäder som jag viftade röken med syns inte på bild och rökelsen.
Sen lägger jag ut lite kort om vad som är viktigt för mig just nu.
I dag har jag gjort en annan läggning som sträcker sig till nästa fullmåne och om ni vill se lite mera vad ni behöver jobba på.
Tycker så mycket om den.
Här kan du använda en kortlek eller dra från flera kortlekar på samma fråga.
Det ger en större bild tycker jag men det räcker med ett kort på varje också, kan bli mycket om man inte är så van med flera kortlekar.
I går kväll var månen så stark här och lyste så kraftfullt fast det var molnigt.
Jag ställde mig ute mot månen och tankade energi.
Andades in och fyllde på och andades ut och släppte ut det jag kände att jag behövde släppa just nu.
Bara sucka ut det, så skönt och befriande.
Sov så gott sen.
Mycket fullmåne prat nu men jag tycker vi ska anamma månens cykler mera, för dom påverkar oss så mycket.
Även om man tror på det eller inte.
Har påverkat oss och naturen i alla världsliga tider, fast vi människor har tappat mycket av våra gamla traditioner som vi ska ta tillbaka.
Gammal urkunskap och visdom från naturfolk.
Tänk så mycket bättre vi alla skulle må på denna jord om vi lyssnade mera på deras kunskap.
Amen på det🙏🏻❤️
Kramar och kärlek 
Carola 
Förkylnings tips

Förkylnings tips

Hej på er fina.
Är förkyld och det är många som är sjuka just nu.
Så jag vill tipsa lite om vad jag gör när jag är sjuk, hur jag boostar mig.
Här är en del av det jag gör just nu.
Så nu har jag rivit färsk ingefära.
Värmt upp vatten och lagt i ingefäran och satt på lock.
Så får det stå och dra till sig lite.
När jag sen dricker ingefärstet så känner jag hur det mildrar i halsen nästan omgående och hur det släpper i bihålorna.
Jag gör mycket som jag sedan värmer på under dagen.
Så bra!!
Sen så har jag nu tagit eteriska oljor eucalyptus globulus och timjan en droppe av vardera och lite olja ca 1 tsk och smörjer mina fötter.
Tar 1 droppe av vardera på en bomulls rondell och andas in genom nästan.
Känner även där hur det släpper och blir lättare att andas direkt.
Oljorna är även bra för att stärka upp immunförsvaret.
Så skönt att andas in och känner hur det släpper lite i näsa och bröst och det friskar upp.
När jag blir förkyld så får jag oftast problem med bihålor också.
Mitt bästa tips när du är täppt eller känner av bihålor.
Nässköjning.
Har i ca 1 tsk salt (jag använder himalayasalt) häller i ca 1 tsk kollodialtsilver som är bra för virus och bakterier.
Sen fyller jag på med varmt vatten, skakar om så saltet blandar ut sig.
Sköljer sedan näsan och snyter mig i mellan.
Gör så att det lossnar och att man får snyta ut ordentligt.
Känner hur det sprakar ända ut i öronen.
Fungerar så bra för mig.
Nässköljare finns på hälsokosten att köpa, även kolodialtsilver och himalyasalt.
Inhalera är också bra.
Värm vatten och häll upp i en skål.
Ta 1 droppe eterisk olja av pepparmynta OBS!! Bara en droppe för den är så stark.
Huka dig över skålen , så du har ansiktet över den och ta en handduk över huvudet och skålen.
Bildas ånga inne i ditt ”tält” där sitter du en stund och andas in ångorna.
Så skönt och det öppnar upp och gör det lättare att andas både i bröstet och näsan.
Mina absoluta favoriter av
Eteriska oljor finns härwww.botanyforall.se
Önskar dig en fantastisk dag
Kramar carola
Tacksamhet

Tacksamhet

Hej fina ni.

Vissa dagar är bättre och sämre än andra.

Men det finns alltid något att vara tacksam över.

Jag utövar tacksamhet varje dag.

En stund innan jag somnar reflekterar jag över min dag.

Hur den har varit.

Vad jag är tacksam över och jag tackar alltid för det jag är tacksam över, stort som smått.

Jag ber även mina guider och änglar om hjälp om det är något jag vill ha hjälp med.

Ber dom att finnas runt min familj eller om det är någon annan som behöver deras skydd eller hjälp.

För mig så är det viktigt att också tacka dom för att dom alltid finns vid min sida.

känns det bra att avsluta min dag så.

I tacksamhet.

Det du lägger din uppmärksamhet och fokus på växer.

Har du lätt att fastna i negativa tankar.

Träna på att välja tanke.

Hur kan du välja att tänka i stället?

Ändra ditt tillstånd.

Se dina hinder och hur kommer jag vidare?

Välj tankar som gör dig starkare och som du mår bättre av.

För det är ingen skön känsla i kroppen att vara irriterad.

Ta ansvar för ditt mående.

Hjälp dig och din kropp att må så bra som möjligt.

Var snäll mot dig själv och fyll dig med kärlek.

Och tro på dig själv.

Massor av kramar

Carola

Skogsbad

Skogsbad

Hej fina ni.

I dag har jag tagit ett skogsbad.

Jag gillar verkligen det namnet.

I senaste tidningen Kurera så skriver dom om skogsbad och att det nu kan bli en behandlingsmetod mot stress.

Skogsbad – att bada i sinnesintryck.

Skogsbad ökar immunförsvaret och ökar mängden antioxidanter.

Sänker både blodtryck och puls och kortisolnivåerna i saliven och minskar på så vis stress.

Så bra att det forskas mera och att det ska bli en erkänd terapiform.

Att naturen gör gott är vi många som redan vet.

Jag älskar skogen det ger mig ett lugn och en stund då jag kommer i kontakt och inget annat som stör.

Känna dofterna och ljuden.

Allt bara stannar upp.

Direkt när jag klev in i skogen i dag så hade jag korpen med mig.

Hörde den så tydligt hur den svävade ovanför mig.

Korp är min favorit fågel och jag brukar ha sällskap av den i skogen och så även i dag.

Tog även med min favorit kristall.

Lyckades även hitta lite höstkantareller.

Vill också tacka för alla fina kommentarer på mina inlägg och tack för att ni läser.

Känner mer inspiration att skriva igen.

Ha en underbar fredag 🧡

Stor kram

Carola

Självvärde och ta plats och vänskap

Självvärde och ta plats och vänskap

Att jobba säkert för mig.

Handlar mycket om hur jag ser på mig själv.

Mitt självvärde..

När jag prioriterar och tar hand om mig själv så ser jag mitt eget värde och tar då kärleksfullt hand om mig själv.

Självvärde är vi många som kämpar med.

Jag har jobbat med det mitt hela mitt liv.

Jag har I mitt liv utmanats väldigt ofta att arbeta med mitt självvärde.

På olika sätt, men framförallt genom människor som gärna vill sätta sig över mig.

Som får mig att känna mig underlägsen och mindre värd.

Det är något jag skapat och dragit till mig för att jag behöver arbeta med det, så klart!

Det förstår jag nu, men det gjorde jag inte när jag var yngre.

Jag mådde så dåligt av det många gånger och jag var även väldigt konflikt rädd.

Så dyker det upp mer och mer och så länge jag bara sväljer och tar I mot så drar jag till mig det ännu mera.

Så förstår jag att det är nu.

Och jag har lärt mig att stå upp för mig själv tillslut.

I dag kan jag ta en konflikt direkt och då sänder jag ut en helt annan energi och då blir jag inte utmanad I det på samma sätt som tidigare.

Har även fått höra att jag tar för mycket plats och ja i dag tar jag plats men det tycker jag att vi alla ska göra.

Du ska ta din plats och kan någon runt dig inte hantera det så är det den personens problem och den personen behöver då själv arbeta med att ta plats.

Jag vill inte ha människor runt mig i dag som försöker förminska mig.

Ju mera vi peppar och stödjer varandra desto bättre mår vi alla.

Tyvärr så kan kvinnor ofta se varandra som hot om man tar för mycket plats och gärna trycker till varandra.

Har sett en hel del av det.

Jag ser upp till personer som tar plats och vågar förverkliga sina drömmar och som går sin egen väg.

Det inspirerar mig och ger mig ännu mera kraft att själv gå min väg och förverkliga det jag drömmer om.

Jag vill även inspirera andra att också göra det.

Det viktigaste tycker jag är att lyssna inåt och följa det som känns rätt för dig och inte lyssna på vad andra säger och tycker.

Fråga dig själv vad som är sant och riktigt för dig?

Vi kvinnor ska stärka och peppa varandra i att vara kraftfulla och ta plats.

Tror mycket på systerskap, det gynnar oss alla.

I dag är jag så mycket bättre på detta men det har tagit många år.

Och det gör riktigt ont i bland att kanske behöver lämna relationer som inte är rätt.

För mig så har det tyvärr varit nödvändigt då det inte funnits något annat alternativ i vissa fall.

Jag vill nu som vuxen kvinna ha människor runt mig som älskar mig och accepterar mig för den jag är.

När man hamnar i en kris som min familj gjort när jag blev sjuk så vet man vilka som är ens vänner.

Och livet är så magiskt så i mitt liv har det även kommit in nya helt fantastiska vänner de senaste åren, nya möten men med gamla själar. Så det har varit ett nytt ansikte men med en bekant själ.

så jag är berikad med så fina vänner och det är jag så enormt tacksam över.

Är även så tacksam att mina vänner har fortsatt att höra av sig även fast jag inte har hört av mig lika ofta under den här tiden.

Har inte alltid haft kraft och ork och det är så underbart att ni förstår.

Sen är jag sån som drar mig undan när jag mår dåligt och ni som känner mig vet och förstår det.

Och det är nog väldigt vanligt.

Mitt absolut bästa tips till dig om du har en vän som är sjuk eller mår dåligt på något sätt.

Fortsätt höra av dig!!!

Ring, smsa.

Ett sms är så bra om man inte orkar prata just då.

Men känslan att du bryr dig och finns där är guld värd.

Det värmer så i hjärtat.

Tack fina ni för att ni läser och blir så glad av era fina kommentarer.

Ha fin dag därute❤️och sprid kärlek.

Kramar Carola

Tacksam för erfarenhet som blir kunskap

Tacksam för erfarenhet som blir kunskap

Hej fina.

Under en period så var jag i Stockholm i butiken Vattumannen och jobbade med medialvägledning och healing och ansiktszonterapi.

Det var så roligt och jag hade både nya klienter och en del stammisar efter ett tag.

Blir så glad när man får höra att ett möte med en klient har förändrat så mycket för den personen på ett positivt sätt.

Att man vågat ta dom stegen som behövs och förändringen kommer och blir en så positiv ändring i livet som den personen då inte kunnat ana eller se men som nu efteråt känns självklar.

Det var så roligt att vara där men det tog mycket på mina krafter.

Blev väldigt intensivt, dessa dagar och då hann jag inte eller jag prioriterade inte vissa saker jag hade behövt göra för mig.

Under en session med min mentor Birkan så skakade han på huvudet om hur jag hade arbetat.

Jag har alltid gett mer än jag ska för att det ska vara hälsosamt för mig.

Birkan har lärt mig att arbeta mera säkert för mig och med hjärtat fast det tar inte av min energi som det kunde göra tidigare.

Har haft så mycket fina samtal med Birkan som verkligen har hjälpt mig i det jag behöver jobba på.

En sak som har följt mig hela mitt liv är att se mitt eget värde och stå upp för den personen jag är och vad jag tror på.

Och där är jag i dag till 95%

Jag vet för det mesta vad jag vill och jag låter inte andra styra mig längre eller få mig in på något jag inte vill.

Jag kan i dag oftast stanna upp och vänta in och avvakta tills jag vet och verkligen få känna in vad känns bäst för mig i den här situationen.

Jag har alltid varit så impulsiv och säger ja innan jag vet om jag vill säga ja.

Men i dag är jag lite långsammare och mera eftertänksam och jag behöver tillåta mig att vara det.

För att verkligen känna vad som är bäst för mig.

Tidigare så ville jag inte missa något heller utan vara med på allt.

I dag så gör det mig inte så mycket som då.

Alltid finnas där, alltid vara till lags, alltid ställa upp.

Den har funnits i min ryggrad sen jag var ung.

Säg jaaaa.

Nej i dag säger jag nej oftare för att göra plats för mera ja och för det som jag verkligen vill.

Så skönt!!

Jag tror verkligen på att vi har olika möten som ska lära oss något i livet.

Dom vi möter är våra läromästare.

Det kan kännas positivt och negativt men det är känslor och saker vi behöver lära oss av och bearbeta för att utvecklas till bättre människor.

Alla människor vi möter i vårt liv, dom platser vi besöker, dom utbildningar vi går, dom tuffa utmaningar vi går igenom i bland.

Allt vi gör och har runt oss finns där av en anledning.

I min värld för att vi ska utvecklas som själar och bli bättre människor.

Och det arbetet hänger i hop med att jag gav så mycket av mig själv som inte var bra för mig.

För jag var inte rädd om mig och min energi utan tänkte alltid i första hand på klienten eller någon annan.

I dag har jag ett säkert sätt att arbeta på och med högre energi.

Har hittat mitt sätt som känns bra för mig.

Tacksam för alla erfarenheter som sedan leder till kunskap.

Ha en underbar höstdag🍁🍂🍁

Kramar

Carola