Kroppsskrubb med björkblad

Hej fina ni.

Jag gör den här kroppsskrubben varje vår/sommar.

Varierar eteriska oljor efter mina behov.

Den är helt ljuvlig att skrubba hela kroppen med, men inte ansiktet.

Den är för hård för det.

I ansiktet ska man ha en mjukare skrubb.

Jag tar ca 1 dl salt och ca 1-2 dl färska björkblad.

Häller över kallpressad ekologisk olivolja ca 1 dl.

Mixar i en matberedare med knivarna tills björkbladen är finfördelade.

Häller på mera olivolja så det täcker saltet och bladen.

Sen har jag i eteriska oljor och rör runt och har upp i en fin glasburk.

Den här gången hade jag 10 droppar eucalyptus citiodora och 8 droppar grapefrukt.

För jag ville ha eteriska oljor för utrensning och lymfstödjande och cirkulations ökande.

Den luktade helt magiskt!

Blöt hela kroppen i duschen.

Skrubba sedan in allt utom ansiktet.

Låt sedan skrubben sitta på en stund innan du duschar bort den.

Oljan gör att du blir mjuk och len så du inte behöver smörja in Dig efteråt.

Den återfuktar huden.

Perfekt att förbereda kroppen och skrubba bort döda hudceller så du får en fin solbränna sen.

Så enkelt att göra själv.

Hoppas du inspireras till att prova.

Lycka till!

Kramar Carola

Kära maskrosen

Hej fina ni.

Jag tycker maskrosor är så vackra, som små solar i vår gräsmatta.

Vet att den inte alltid är så omtyckt.

Därför tänkte jag skriva lite om maskrosens fantastiska egenskaper.

Hela maskrosen är som en stor healer.

Maskrosen är bra för matsmältning, urinvägsbesvär, den är leverstärkande och stärker immunförsvaret.

Den är även avgiftande och därför bra vid kronisk smärta och värk.

Hela växten kan användas.

Tinktur och te på rötterna.

Ha dom späda bladen och blommorna i salladen.

Mjölksaften kan hjälpa till att få bort vårtor.

Detta är några exempel på vad du kan använda denna fantastiska sol till.

Maskrosen förstärker dina magiska krafter och den skyddar även mot onda krafter.

Välkommen in i min magiska värld.

Gudinnans vilda gröna – där jag inspirerar till att ta del av och lära er mera om läkeväxternas magiska och helande värld.

Hur vi kan använda oss av moder jords gåvor för att balansera oss och få en bättre hälsa och hur vi skapar mera magi i vårt liv.

Hopps ni blir inspirerade att prova och att ni vill veta mera om Gudinnans vilda gröna?

All kärlek

Carola

Min dag med eteriska oljor

Min dag med eteriska oljor

Hej fina ni.

Jag har alltid älskat eteriska oljor sen mitt första möte med dom när jag gick min första utbildning 2002.

Kände att jag ville fylla på mina kunskaper 2018 och det var så rätt.

I dag har eteriska oljor och kristaller en del i allt jag gör i min vardag och i mitt arbete.

Jag har gått mina utbildningar hos Lena Losciale och köper mina eteriska oljor av henne också, kan verkligen rekommendera både utbildning och oljor.

www.botanyforall.se

Så här kan min dag se ut.

Jag gör inte allting varje dag.

Inspireras gärna och för in något av det dagligen.

⭐️ Börjar med att mjukt borsta min kropp nerifrån fötter och upp mot hjärtat i små cirklar för att få fart på lymfsystemet och på borsten sprayar jag ett hydrolat av Lagerblad som är väldigt bra för lymfan.

⭐️ Efter det duschar jag och när huden fortfarande är fuktig efteråt så smörjer jag in kroppen med bodylotion eller en olja som jag blandar med eteriska oljor.

Kan ha en färdig blandning eller ta en droppe av eterisk olja som jag behöver för dagen i oljan eller min bodylotion.

⭐️ Har olika blandningar av Aromaspray/Aromaparfym som jag blandar själv och använder under dagen för att spraya runt min aura och runt i mitt hem/på jobbet för att boosta, rena, hela eller balansera.

⭐️ Jag gör även mina egna aromarollers som jag använder som parfym och rollar på huden flera gånger under dagen.

Kallar den gudinneolja.

⭐️På eftermiddagen, kvällen smörjer jag mina zoner på fötterna med eteriska oljor.

Jag tar 1 droppe ren olja och sen en mjuk balm som jag gjort själv för att smörja in hela foten.

Använder där mina zonterapi kunskaper och förstärker med eteriska oljor, så härligt!

Behandlar så när jag har klienter också.

⭐️ Om jag behöver ha hjälp att sova bättre så smörjer jag mina fötter på kvällen med 1 Droppe apelsin + 1 droppe mejram eller 1 droppe av någon av lavendel, benzoin, kamomill är mina sömn favoriter.

Ta en droppe, det räcker.

Less is more.

Eteriska oljor är så kraftfulla så håll doseringen låg.

Börja alltid med en droppe och se hur du reagerar.

⭐️Behöver du en pigg boost unde dagen så ta en droppe av någon av citron, pepparmynta, Litsea cubeba, lime, eucalyptus.

⭐️ För koncentration, minnet och fokus ta en droppe rosmarin.

Ta en droppe på en bomullstuss och andas in.

Sen kan du stoppa tiden i bh-n för av värmen från kroppen så aktiveras doften och du kan bära med den hela dagen.

⭐️ Behöver du stressa av ta en droppe av någon av lavendel, benzoin, lime, apelsin, kamomill och andas in några minuter.

Djupa andetag.

⭐️ När jag mediterar under dagen tar jag 1 droppe frankincense på en bomullstuss och andas in.

Den fördjupar andningen och är en bra meditations olja . FAVORIT

Vill du ha en egen aromaspray/parfym eller gudinneolja så blandar jag gärna din personliga för det du behöver just nu.

Eteriska oljor är väldigt helande och läkande och balanserande fysiskt, känslomässigt och andligt.

Dom stödjer och hjälper oss på vår livsväg.

Kan vara en hjälp att släppa på blockeringar och att hela och balansera på en nivå som du är redo för.

Aromaterapins värld är full av magi.

Välkommen du också

All kärlek Carola?

www.carolahammarberg.se

Öka kärleken i ditt liv med rosenkvarts

Öka kärleken i ditt liv med rosenkvarts

Hej fina ni.

Vad passar bättre på alla hjärtans dag än att prata om kärleks kristallen Rosenkvarts.

Det sägs att rosenkvartsen skänktes till jorden av kärleksguden Amor.

Rosenkvarts jobbar ständigt på att öka kärleken i ditt liv.

Kärleken till en partner, till familj, vänner eller till dig själv.

Detta är kristallen för villkorslös kärlek och som arbetar med hjärt chakrat.

Den har en hög frekvens men är också lugnande.

Den kan skapa lugn, försoning, förlåtelse.

Den för in kärlek och drar till sig kärlek och förstärker kärlek.

Den öppnar upp för sann kärlek och sensualitet och passion.

Kan hjälpa till att läka hjärtesorg.

Den kan även lugna efter trauman och är ett stöd vid livskriser.

Den stärker förmågan att känna empati och känslighet.

Rosenkvarts kan du ha överallt och speciellt i sovrum och barnrum.

Den har en helt ljuvligt fin energi, jag använder den mer och mer.

Kristallerna på bilderna är mina privata.

Vill önska er en så fin alla hjärtans dag och passa på att boosta dig och dina kära med lite extra kärlek från en rosenkvarts.

All kärlek carola ?

Universums gyllene ljus

Universums gyllene ljus

Hej fina ni.

Här kommer ytterligare en favorit kristall.

Golden healer – universums gyllene ljus.

Den kallas också hematoid kvarts.

Är en kvarts kristall med järnoxid som ger den gula nyansen och den kan variera mycket i den gula färgen som du ser på bilden ovanför.

Den rensar, skyddar och helar.

Attraherar överflöd, viljestyrka, Kristus medvetande, själv healing, solenergi, framgång och självförtroende.

En riktig mästar kristall i healing som har de högsta vibrationerna.

Den förstärker din energi och underlättar kontakten med andra dimensioner.

Golden healer låter sitt gyllene ljus från universum spridas genom din kropp och rensar och renar den och auran från blockeringar och obalanser.

Energin är kraftfull och även lugnande för sinnet och själen.

Balanserar dina chakran.

Golden healer är en kristall för det åttonde chakrat, beläget ovanför huvudet och kallas soul Star chakrat.

Platsen för vårt högre jag, vår själs stjärna.

Den sägs rena vår själ och skapar en kontakt med Kristus energin och vår själs mening.

Hjälper oss att förena oss med den gudomliga viljan.

Den sägs också hjälpa med att ha integritet i våra relationer och att vara i kontakt med det som är vår själs önskan och mening.

Den kan hjälpa att bli av med destruktiva vanor som håller dig tillbaka.

Kan också vara en hjälp att bli av med negativa energier som stagnerat i dig som kritiska tankegångar.

Kan även fungera som en andlig väckarklocka och få dig att inse vad du bör och inte bör göra.

Att reflektera över dina beslut och handlingar.

Den hjälper dig att våga känna tillit.

Detta är en kristall som alltid finns med mig just nu, älskar den.

Har den utplacerad i mitt hem.

Jag använder den också i helande arbete.

Önskar dig en magisk dag.

All kärlek carola

Selflove och Selfcare

Selflove och Selfcare

Hej fina ni.

Selflove och Selfcare är så viktigt för att må bra.

Jag har blivit så mycket bättre på att ta hand om mig själv och prioritera det.

I dag ser jag det som att man har respekt för sig själv och värnar om sig själv då och det är kärlek och att älska sig själv.

Det är viktigt för mig och för att jag ska må bra att göra vissa saker för mig.

Som att boka in behandlingar.

Den här veckan har varit en riktig boost vecka.

Började veckan med en healing session med Birkan Tore.

Var så längesedan vi sågs på Skype, har haft Mail kontakt men inte setts och pratat.

Så vi hade en hel del att gå igenom och han avslutade sessionen med att ge mig en fantastisk healing.

Kände mig glittrande efteråt och jag var tydligen det också enligt Birkan.

Han bjöd in mig på ett event på zoom som han höll i dagen efter.

Det handlade om att heala sin intuition, så intressant.

Han Avslutade den med att ge healing till oss som var med.

Helt fantastiskt!!

Gav mig så mycket energi och kraft.

Sen blev det så att jag även hade en healing session med Lee Seger denna vecka.

Den var också helt fantastisk och jag fick så mycket tänkvärt till mig och nya insikter.

Helt magisk vecka och precis vad jag behövde.

2020 kommer bli ett healing år för mig.

Jag ska gå Lee Segers healing utbildning och det känns så bra.

Kommer att fördjupa och utveckla mina kunskaper.

Lee har så mycket kunskap och visdom.

Älskar hennes healing kort och böcker, ett tips om du inte redan har dom.

Den här veckan har jag prioriterat och boostat mig.

Dessa healing sessioner ger mig så mycket.

Dom hjälper mig att bearbeta känslor som rädslor, sorg och det ger mig ny kraft och energi, glädje.

Så mycket tacksamhet till livet och en stor kärlek till allt.

Har hjälpt mig så mycket när jag gått igenom svårigheter.

Det är en av de bästa sätten för mig att släppa ut och fylla på.

Sen boostar jag mig varje dag med kristaller, eteriska oljor.

Jag smörjer mig med oljeblandningen jag gör själv.

Jag andas in eterisk olja och för parfymer som jag använder varje dag.

Jag yogar, mediterar, är i naturen, promenerar.

Jag lägger kort för mig varje dag.

Det ingår i min selflove & selfcare.

Kristaller som är bra för selflove och selfcare:

Rosenkvarts: en riktig kärlekskristall som boostar kärlek till dig själv.

Hjälper dig att öppna upp ditt hjärta för att ta i mot kärlek.

Rodokrosit: stärker kärleken med sig själv. Hjälper dig att våga känna alla känslor som finns inom dig.

Citrin: en vitamin boost för ditt självförtroende och en hjälp att se det ljusa i livet och att tro på dig själv.

Ametist: ger lugn och harmoni och klarhet.

Golden healer: en healing boost för kropp, sinne och själ.

Eterisk olja för selflove och Selfcare:

Ros: den ultimata kärleksoljan.

Hjälper dig att öppna upp ditt hjärta och bearbeta eventuella kärlekssorger.

Eucalyptus staigeriana: en underbart härlig olja som mjuk stöder dig i alla situationer.

Boost för självkänslan och självkärlek.

Bergamott: stärker dig och ger ett lugn samtidigt som den ger en positiv härlig och glad energi.

Apelsin: för in solsken i ditt liv.

Litsea cubeba: ett underbart vitamin piller, glädje och kärlek.

Doftar ljuvligt.

Geranium: ger boost och kraft.

Myrra: en kraftfull olja som ger mod, kraft och grundning.

Några tips på kristaller och eteriska oljor som du kan boosta din selflove och Selfcare med.

Ta hand om dig med massor av kärleks boost.

All kärlek

Carola