Kroppsskrubb med björkblad

Hej fina ni.

Jag gör den här kroppsskrubben varje vår/sommar.

Varierar eteriska oljor efter mina behov.

Den är helt ljuvlig att skrubba hela kroppen med, men inte ansiktet.

Den är för hård för det.

I ansiktet ska man ha en mjukare skrubb.

Jag tar ca 1 dl salt och ca 1-2 dl färska björkblad.

Häller över kallpressad ekologisk olivolja ca 1 dl.

Mixar i en matberedare med knivarna tills björkbladen är finfördelade.

Häller på mera olivolja så det täcker saltet och bladen.

Sen har jag i eteriska oljor och rör runt och har upp i en fin glasburk.

Den här gången hade jag 10 droppar eucalyptus citiodora och 8 droppar grapefrukt.

För jag ville ha eteriska oljor för utrensning och lymfstödjande och cirkulations ökande.

Den luktade helt magiskt!

Blöt hela kroppen i duschen.

Skrubba sedan in allt utom ansiktet.

Låt sedan skrubben sitta på en stund innan du duschar bort den.

Oljan gör att du blir mjuk och len så du inte behöver smörja in Dig efteråt.

Den återfuktar huden.

Perfekt att förbereda kroppen och skrubba bort döda hudceller så du får en fin solbränna sen.

Så enkelt att göra själv.

Hoppas du inspireras till att prova.

Lycka till!

Kramar Carola

Kära maskrosen

Hej fina ni.

Jag tycker maskrosor är så vackra, som små solar i vår gräsmatta.

Vet att den inte alltid är så omtyckt.

Därför tänkte jag skriva lite om maskrosens fantastiska egenskaper.

Hela maskrosen är som en stor healer.

Maskrosen är bra för matsmältning, urinvägsbesvär, den är leverstärkande och stärker immunförsvaret.

Den är även avgiftande och därför bra vid kronisk smärta och värk.

Hela växten kan användas.

Tinktur och te på rötterna.

Ha dom späda bladen och blommorna i salladen.

Mjölksaften kan hjälpa till att få bort vårtor.

Detta är några exempel på vad du kan använda denna fantastiska sol till.

Maskrosen förstärker dina magiska krafter och den skyddar även mot onda krafter.

Välkommen in i min magiska värld.

Gudinnans vilda gröna – där jag inspirerar till att ta del av och lära er mera om läkeväxternas magiska och helande värld.

Hur vi kan använda oss av moder jords gåvor för att balansera oss och få en bättre hälsa och hur vi skapar mera magi i vårt liv.

Hopps ni blir inspirerade att prova och att ni vill veta mera om Gudinnans vilda gröna?

All kärlek

Carola

Boosta dig med naturens gåvor

Boosta dig med naturens gåvor

Hej fina ni.

Hoppas ni har det bra och njuter av dagen.

Vill inspirera till att använda det naturen ger oss för det är där den högsta och bästa energin finns enligt mig.

Eteriska oljor är en gåva från naturen som har en enorm kraft och potens i sig.

Jag har använt eteriska oljor dagligen sen jag gick min första utbildning 2002, i arton år nu.

Helt otroligt!!

Jag har dom står framme på en bänk i köket så jag alltid har dom nära och det blir lätt att använda dom.

Jag använder aldrig syntetisk parfym utan jag blandar min egen med eteriska oljor.

Jag gör även sprayer, oljor, krämer, cerat, tvål.

Försöker varje dag att ta en papperstuss/bomullsrondell och droppa 1-2 droppar eterisk olja på.

Lägger mig på sängen och andas långa djupa andetag och andas in den eteriska oljan.

Det är så skönt och avslappnade.

Vill du ha en avstressande eterisk olja så är Lavendel, kamomill, bergamott och apelsin bra.

Så här i förkylnings tider så är eucalyptus globulus, timjan, citron, pepparmynta ( stark bara 1 Dr) bra för att öppna upp i luftvägar och för immunförsvar och virus.

Kristaller är också en gåva från moder jord.

Som har fantastiska egenskaper som kan hjälpa och stödja oss på olika sätt.

Jag har gått flera kurser och utbildningar om kristaller och 2016 blev jag färdig utbildad kristallterapeut.

Jag använder även kristaller varje dag och har dom utplacerade i mitt hem och på jobbet för olika syften.

Finns så många användnings områden.

Jag har även kristaller i väskan, på mig i fickan eller som smycken.

Släpar runt dom överallt.

Behovet av olika kristaller kan variera och oftast går jag på min känsla, vad jag behöver den dagen eller den närmaste tiden.

Hörde någon säga ”crazy crystal lady” och det passar in på mig.

Det sägs att kristallskallar bär på lagrad information från Atlantis tid och dom har sån dragningskraft på mig just nu.

Atlantis har jag en väldigt stark koppling till och som jag har utforskat mer och mera.

Men som jag vill veta ännu mera om.

Läkeväxter är ännu en helt fantastisk gåva från moder jord.

Jag älskar att gå ut i naturen och plocka vilda läkeväxter.

Tänk när första nässlan kommer och jag kan boosta min kropp med den stärkande och nyttiga nässelshoten jag alltid gör.

Så underbart!!

Nässlan är bland det nyttigaste vi har, så använd den i ditt kök och i husapoteket.

Du kan göra shots av den på färska blad eller torka den och mixa till pulver som du sen har i din smothie eller på gröten.

Jag plockar även bland annat johannesört, rödklöver, daggkåpa, rölleka, maskros, björkblad och driver upp vissa kryddor själv.

Sedan gör jag tinkturer, salvor, oljor och torkar till te och örtbad av olika slag.

När säsongen närmar sig kommer jag skriva lite mera om läkeväxter.

Dessa 3 är min passion och som jag alltid använder till mig själv och andra för att hela och läka och förebygga på olika sätt.

Dom har en enormt helande kraft var för sig och passar även så bra att använda tillsammans.

Hoppas du blir lite inspirerad till att ta del av moder jords fantastiska gåvor till oss.

All kärlek ❤️

Carola

Vårboost

Vårboost

Hej på er fina.

Nu är det dags att plocka nässla.

Nässlan är drottningen av läkeväxter.

Passa på att boosta dig nu med Nässlans alla härliga vitaminer, mineraler och klorofyll.

I dag plockade jag färska nässlor och mixade med vatten.

Silade av och hällde vätskan i min smoothie.

Mixade banan, fryst mango, en bit färsk ingefära, pressade i en halv lime, bladspenat (färsk) och det mixade nässelvattnet.

Så gott och nyttigt!

Kram Carola