Hej fina ni.

Selflove och Selfcare är så viktigt för att må bra.

Jag har blivit så mycket bättre på att ta hand om mig själv och prioritera det.

I dag ser jag det som att man har respekt för sig själv och värnar om sig själv då och det är kärlek och att älska sig själv.

Det är viktigt för mig och för att jag ska må bra att göra vissa saker för mig.

Som att boka in behandlingar.

Den här veckan har varit en riktig boost vecka.

Började veckan med en healing session med Birkan Tore.

Var så längesedan vi sågs på Skype, har haft Mail kontakt men inte setts och pratat.

Så vi hade en hel del att gå igenom och han avslutade sessionen med att ge mig en fantastisk healing.

Kände mig glittrande efteråt och jag var tydligen det också enligt Birkan.

Han bjöd in mig på ett event på zoom som han höll i dagen efter.

Det handlade om att heala sin intuition, så intressant.

Han Avslutade den med att ge healing till oss som var med.

Helt fantastiskt!!

Gav mig så mycket energi och kraft.

Sen blev det så att jag även hade en healing session med Lee Seger denna vecka.

Den var också helt fantastisk och jag fick så mycket tänkvärt till mig och nya insikter.

Helt magisk vecka och precis vad jag behövde.

2020 kommer bli ett healing år för mig.

Jag ska gå Lee Segers healing utbildning och det känns så bra.

Kommer att fördjupa och utveckla mina kunskaper.

Lee har så mycket kunskap och visdom.

Älskar hennes healing kort och böcker, ett tips om du inte redan har dom.

Den här veckan har jag prioriterat och boostat mig.

Dessa healing sessioner ger mig så mycket.

Dom hjälper mig att bearbeta känslor som rädslor, sorg och det ger mig ny kraft och energi, glädje.

Så mycket tacksamhet till livet och en stor kärlek till allt.

Har hjälpt mig så mycket när jag gått igenom svårigheter.

Det är en av de bästa sätten för mig att släppa ut och fylla på.

Sen boostar jag mig varje dag med kristaller, eteriska oljor.

Jag smörjer mig med oljeblandningen jag gör själv.

Jag andas in eterisk olja och för parfymer som jag använder varje dag.

Jag yogar, mediterar, är i naturen, promenerar.

Jag lägger kort för mig varje dag.

Det ingår i min selflove & selfcare.

Kristaller som är bra för selflove och selfcare:

Rosenkvarts: en riktig kärlekskristall som boostar kärlek till dig själv.

Hjälper dig att öppna upp ditt hjärta för att ta i mot kärlek.

Rodokrosit: stärker kärleken med sig själv. Hjälper dig att våga känna alla känslor som finns inom dig.

Citrin: en vitamin boost för ditt självförtroende och en hjälp att se det ljusa i livet och att tro på dig själv.

Ametist: ger lugn och harmoni och klarhet.

Golden healer: en healing boost för kropp, sinne och själ.

Eterisk olja för selflove och Selfcare:

Ros: den ultimata kärleksoljan.

Hjälper dig att öppna upp ditt hjärta och bearbeta eventuella kärlekssorger.

Eucalyptus staigeriana: en underbart härlig olja som mjuk stöder dig i alla situationer.

Boost för självkänslan och självkärlek.

Bergamott: stärker dig och ger ett lugn samtidigt som den ger en positiv härlig och glad energi.

Apelsin: för in solsken i ditt liv.

Litsea cubeba: ett underbart vitamin piller, glädje och kärlek.

Doftar ljuvligt.

Geranium: ger boost och kraft.

Myrra: en kraftfull olja som ger mod, kraft och grundning.

Några tips på kristaller och eteriska oljor som du kan boosta din selflove och Selfcare med.

Ta hand om dig med massor av kärleks boost.

All kärlek

Carola